O que é Fobia Social?

O coração dispara, as mãos tremem, soam, a voz falha, a boca fica seca, as palavras somem, o rubor toma conta da face, o medo de errar de ser ridícularizado, insegurança e vergonha são reações e sentimentos familiares aos tímidos que sofrem de Fobia Social.
Frequentemente, o tímido encontra dificuldades ao se expor para um grupo, para uma pessoa importante ou, até mesmo, ao tentar investir em alguém. Essas dificuldades e sentimentos são paralizantes e ultrapassar essas barreiras pode ser muito doloroso, exigindo um grande gasto de energia, principalmente em uma sociedade onde a extroversão , a exposição e redes de relacionamentos são valorizadas para ter sucesso e ser reconhecido.
A timidez é um complexo processo de dificuldades de relacionamentos, que afeta todas as áreas da vida: afetiva, profissional, emocional e social. manisfestando-se no corpo, na mente, no pensamento e no "eu".
Na maioria das vezes, a auto-percepção  para o tímido é marcada por distorções negativas associadas a sentimentos, atitudes e comportamentos de menos vália que levam a pessoa a criar uma série de medos e fantasias a respeito de sí mesmo e dos riscos envolvidos na autoexpressão.
No dias a dia, encontramos uma quantidade grande de pessoas que são tímidas ou inibidas em situações sociais. Observamos também diversos níveis, desde as pessoas que se demonstram tímidas em poucas situações até pessoas com comprometimentos sociais significativos.
Na fobia social, os ataques de ansiedade são muito intensos, com grandes possibilidades de ocorrência  de ataque de panico e necessidade de fugir do ambiente, levando o individuo a pessoa perder a noção de si mesmo.
A timidez pode dificultar a criar barreiras para o desenvolvimento individual, mas, não é uma característica determinante para o fracasso. As dificuldades podem ser superadas.